Quando sei un corridore afflitto da mal di schiena, hai bisogno delle migliori scarpe da corsa possibili. La corsa può creare nuovi problemi alla spina dorsale o aggravare le condizioni esistenti. Le…
Benvenuto in questa guida dove scoprirai fin da subito quali sono le migliori scarpe running per pronatore! La pronazione è un movimento naturale del piede effettuato dall’essere umano durante la…
Benvenuto nella nostra guida per scoprire quali sono le migliori scarpe per supinatori! Si ritiene che meno del 10% dei corridori siano supinatori ma il paradosso è che la grande maggioranza delle persone…
Le scarpe da running sono una componente fondamentale del kit da allenamento di qualunque corridore indipendentemente dal tipo di allenamento e di corsa. Le scarpe giuste possono dare supporto e aiutare…
La fascite plantare è la causa più comune di dolore e disagio nella pianta dei piedi rilevata nel corso degli ultimi anni. La maggior parte delle persone si rende conto,…
Trovare scarpe da corsa che si adattino perfettamente ai tuoi piedi non è un compito così semplice e non è sufficiente andare in un negozio di articoli sportivi e prendere il modello…
Quando entri in un negozio di articoli da corsa avrai a disposizione centinaia di opzioni di scarpe da running per tutti i gusti e tutte le esigenze. Queste diverse scelte…
Il piede cavo è un’alterazione strutturale degli arti inferiori caratterizzata da un aumento dell’arco longitudinale del piede. Può dipendere da diverse cause e, a volte, può rappresentare la punta dell’iceberg…
Le scarpe da corsa neutre sono progettate per i corridori che hanno uno stile di corsa definito neutro in cui il piede non è né eccessivamente pronato (ovvero tendente a…
Il tapis roulant è diventato uno dei macchinari più acquistati per essere installato in casa e consentire di esercitarsi comodamente senza la necessità di andare in palestra. È uno strumento che lavora sull’apparato…
Il concetto di jogging deve la sua nascita al grande corridore e allenatore Dr. Arthur Lydiard. Quest’ultimo ha allenato molti olimpionici in Nuova Zelanda ed è stato a lungo lodato per i…
Sebbene tu abbia potuto leggere tante notizie a tal proposito, non esistono scarpe da corsa progettate specificamente per l’estate. Certo, ci sono delle calzature da running dotate di caratteristiche maggiormente adatte per…