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Alcuni pericoli in montagna sono evidenti, altri un po’ meno. Tra quelli che si rischia di trascurare ci sono i raggi solari, che possono avere effetti positivi sulla salute, ma…

Come ormai tutti gli appassionati di montagna sanno, dal 1° gennaio 2022 sciatori ed escursionisti invernali hanno l’obbligo di portare con sé il kit Arva (che più correttamente dovrebbe chiamarsi…

Abbiamo scritto molte guide negli ultimi mesi, ma quella che vi proponiamo oggi riguarda un argomento un po’ diverso, ovvero i nuovi obblighi di legge per chi frequenta la montagna…

In questo articolo vedremo alcuni concetti legati al primo soccorso in montagna. Abbiamo pensato di scrivere questa guida perché gli incidenti che accadono in montagna sono sempre più numerosi. I…

Continuiamo con le nostre guide per gli appassionati di montagna. Oggi affrontiamo un argomento che può essere importante per tutti gli escursionisti e alpinisti: il meteo. Come molti sapranno si…

Possiamo avere i migliori scarponi o bastoncini là fuori, ma se non sappiamo come preparare lo zaino per un’escursione rischiamo di stancarci o procurarci un mal di schiena ancora lontani…

Che si faccia trekking, trail running, mountain bike o altri sport, frequentare la montagna comporta, purtroppo, alcuni rischi. Gli incidenti accadono sempre, soprattutto in estate, quando l’afflusso di appassionati cresce…

Se stai leggendo questo articolo è probabile che tu abbia già corso su strada per un po’ e voglia iniziare a fare trail running. Ma può anche essere che tu…

Una volta non ci si poneva molto il problema di cosa mangiare e bere prima e durante un’escursione in montagna. Un panino col salame, una mela e magari una birra…

Abbiamo parlato di cosa portare per un’escursione in montagna, una notte in bivacco e un’uscita di trail running. Oggi vogliamo invece partire per un viaggio ancora più essenziale ed avventuroso:…

Dopo le guide “Cosa portare per un’escursioni in montagna” e “Cosa portare per un’uscita di trail running”, oggi parliamo di cosa portare per una notte in bivacco. Il bivacco è…

Oggi vedremo cosa portare con noi per un’uscita di trekking. Sono tanti coloro che ultimamente hanno iniziato ad avvicinarsi al mondo della montagna. Ma se da un lato non serve…